Motivácia hýbať sa

Poznáte to.. neviete sa donútiť cvičiť len tak, po Vianociach či Veľkej Noci nakráčate do fitka so vztýčenou hlavou, že dáte kilám zbohom, no po pár vstupoch vám to aksik časovo nevychádza a v novembri sa spamätáte, že ste vo fitku neboli pár mesiacov. Ja fitness centrá neznášam. Vadí mi celé to prostredie, viazanosť na …