Uff.. však? 😀 Nuž ale už aj v našich končinách máme maniakov, ktorí skutočne toľko krokov v rutine používajú. Kórejská obsesia dokonalým vzhľadom je životným štýlom. Filozofia je používať správne a jemné produkty pre konkrétny problém a používať ich v správnom poradí bez ohľadu na to, koľko tých produktov je. Produkty sú nastavené od najtekutejších po najhutnejšie, ktoré sa na seba dajú rozumne vrstviť bez pocitu zaťaženia. Kórejská rutina je o prevencii, začínajú so starostlivosťou o pleť oveľa skôr. Naopak my na západe sme zvyknutí problémy na pleti riešiť až keď sú a používame oveľa agresívnejšie koncentrácie či ingrediencie.
Hlavným cieľom kórejskej rutiny je tzv. Chok-chok – hydratovaná a vláčna pokožka. Chok chok je zvuk, ktorý pokožka vydáva, ak po nej zľahka ťapkáme prstami. Kórejčanky túžia po žiarivej hydratovanej pokožke a preto ich rutina zahrňuje hydratačný produkt za hydratačným. Nie je podstatné, či táto rutina má 5, 10 alebo 12 krokov. Prispôsobujete si ju na základe potrieb vašej pleti.
RÁNO
ODLIČOVAČ – čím je kórejská rutina špecifická je to, že robia tzv.double cleanse aj ráno. Čiže pleť odlíčia s olejovým alebo balzamovým odličovačom, než pleť vyčistia. – v kórejskej rutine sa väčšinou vyskytujú odličovače na olejovej báze či odličovací balzam, pretože sú k pleti jemné a šetrné. Všetky typy pleti budú benefitovať z týchto jemnýchj odličovačov (áno, aj mastná). Olejový odličovač oveľa efektívnejšie odlíči SPF, make-up a ráno nadbytočný olej.
ČISTENIE – jemné čističe na báze vody so správnym pH, penové čističe sú skôr vhodné pre zmiešanú a mastnú pleť, krémové pre normálnu a suchú (tieto neodstraňujú z pleti prirodzený olej). – čistič odstráni z pokožky pot a špinu.
TONER – tonikum alebo pleťová voda spôsobuje pleti pozitívny stres. Zvyšuje účinky nasledujúcich produktov, ktoré nanesiete na pleť. – v kórejskej rutine sa ráno vuyžíva jemný, hydratačný toner, ktorý vyrovná pH pokožky. – používa sa po čistení ako druhý krok, nezmýva sa.
ESSENCE – essence je ľahký vodičkový produkt, ktorý je niečo medzi tonerom a sérum. Je o niečo ťažší a koncentrovanejší než toner, ale ľahší ako sérum. Jedná sa o produkt veľmi špecifický pre kórejskú kozmetiku. – väčšinou sú hydratačného charakteru a veľmi rýchlo sa vstrebávajú do pokožky.
SÉRUM/AMPULA – sérum je produkt, ktorý je určený na špecifický problém. Obsahuje totiž koncentrovanejšie aktívne látky, ktoré by mali penetrovať hlbšie do pokožky. Ráno veľmi dobre fungujú antioxidanty (vitamín C, E, F..), pretože bojujú proti voľným radikálom, zvyšujú účinnosť SPF a rozjasňujú pokožku. – ampula je tzv.booster, produkt ktorý je ešte koncentrovanejší než sérum a preto sa odporúča používať ho striedmejšie (1-2x do týždňa) a môžete ho aplikovať iba lokálne na daný problém.
TEXTILNÁ MASKA (SHEET MASK) – je textilná maska napustená sérom, dodáva pleti zväčša extra dávku hydratácie (znova hydratácia, ja viem, už to začína byť nudné). Pôsobí 15-30 minút (podľa výrobcu), no nemusí sa používať každý deň. Ak máte čas, môžete, ak nie, sérum vám pokojne bude stačiť. – textilné masky sú skvelé ak potrebujete svojej pleti dodať extrémnu dávku hydratácie či rozjasnenia. Ja ich milujem používať po nevyspatej (ehm..preflámovanej) noci, po lete v lietadle (kde je vzduch extrémne suchý) a podobne.
OČNÝ KRÉM – je produktom, ktorý v kórejskej rutine nájdete vždy. Zvláčňuje a hydratuje očné okolie. – aj keď niektorí (vrátane mňa) považujú očné krémy za predražené klasické krémy na tvár, je pravda, že mnohé očné sú zamerané viac na redukciu opuchov, kruhov po očami atď.
KRÉM/LOTION – podľa typu vašej pleti, tento by nemal obsahovať faktor, mal by hydratovať a vyživovať, rovnaký môžete používať aj na noc. Je potrebný ako posledný krok, aby v pleti uzamkol všetky predošlé kroky. – v zime pokojne nejaký hutnejší, výžívnejší. – pre lepšiu hydratáciu ho môžete dávať na nalhčenú pleť.
SPF – v kórejskej rutine je ochranný faktor VEĽMI dôležitým krokom, ktorý nesmiete vynechať. – krém s ochranným faktorom je dôležitý vzhľadom na prevenciu pred starnutím pokožky. – vzhľadom na váš typ pleti a na typ krému, ktorý ste použili predtým, voľte ľahšie, tekuté alebo hutnejšie SPF krémy (SPF pre zmiešanú/mastnú pleť, hydratačný SPF krém).
ODLIČOVAČ – čím je kórejská rutina špecifická je to, že robia tzv.double cleanse aj ráno. Čiže pleť odlíčia s olejovým alebo balzamovým odličovačom, než pleť vyčistia. – v kórejskej rutine sa väčšinou vyskytujú odličovače na olejovej báze či odličovací balzam, pretože sú k pleti jemné a šetrné. Všetky typy pleti budú benefitovať z týchto jemnýchj odličovačov (áno, aj mastná). Olejový odličovač oveľa efektívnejšie odlíči SPF, make-up a ráno nadbytočný olej.
ČISTENIE – jemné čističe na báze vody so správnym pH, penové čističe sú skôr vhodné pre zmiešanú a mastnú pleť, krémové pre normálnu a suchú (tieto neodstraňujú z pleti prirodzený olej). – čistič odstráni z pokožky pot a špinu.
EXFOLIÁCIA – v kórejskom ponímaní sa jedná o jemný chemický píling na báze kyselín. Je určený na večerné používanie 1-2x do týždňa. Zväčša býva vo forme tonerov, ktoré sa nezmývajú.
TONER – tonikum alebo pleťová voda spôsobuje pleti pozitívny stres. Zvyšuje účinky nasledujúcich produktov, ktoré nanesiete na pleť. – v kórejskej rutine sa vuyžíva jemný, hydratačný toner, ktorý vyrovná pH pokožky. – používa sa po čistení ako druhý krok, nezmýva sa.
ESSENCE – essence je ľahký vodičkový produkt, ktorý je niečo medzi tonerom a sérum. Je o niečo ťažší a koncentrovanejší než toner, ale ľahší ako sérum. Jedná sa o produkt veľmi špecifický pre kórejskú kozmetiku. – väčšinou sú hydratačného charakteru a veľmi rýchlo sa vstrebávajú do pokožky.
SÉRUM/AMPULA – sérum je produkt, ktorý je určený na špecifický problém. Obsahuje totiž koncentrovanejšie aktívne látky, ktoré by mali penetrovať hlbšie do pokožky. – ampula je tzv.booster, produkt ktorý je ešte koncentrovanejší než sérum a preto sa odporúča používať ho striedmejšie (1-2x do týždňa) a môžete ho aplikovať iba lokálne na daný problém.
TEXTILNÁ MASKA (SHEET MASK) – je textilná maska napustená sérom, dodáva pleti zväčša extra dávku hydratácie (znova hydratácia, ja viem, už to začína byť nudné). Pôsobí 15-30 minút (podľa výrobcu), nezmýva sa a nemusí sa používať každý deň. Ak máte čas, môžete, ak nie, sérum vám pokojne bude stačiť. – textilné masky sú skvelé ak potrebujete svojej pleti dodať extrémnu dávku hydratácie či rozjasnenia. Ja ich milujem používať po nevyspatej (ehm..preflámovanej) noci, po lete v lietadle (kde je vzduch extrémne suchý) a podobne.
OČNÝ KRÉM – je produktom, ktorý v kórejskej rutine nájdete vždy. Zvláčňuje a hydratuje očné okolie. – aj keď niektorí (vrátane mňa) považujú očné krémy za predražené klasické krémy na tvár, je pravda, že mnohé očné sú zamerané viac na redukciu opuchov, kruhov po očami atď.
KRÉM/LOTION – podľa typu vašej pleti, tento by nemal obsahovať faktor, mal by hydratovať a vyživovať, rovnaký môžete používať aj na noc. Je potrebný ako posledný krok, aby v pleti uzamkol všetky predošlé kroky. – v zime pokojne nejaký hutnejší, výžívnejší. – pre lepšiu hydratáciu ho môžete dávať na nalhčenú pleť.
NOČNÁ MASKA (SLEEPING PACK/MASK) – tento krok je akoby náhradou za ranné používanie SPF. Neprekvapím vás, no sú nadizajnované na udržanie hydratácie, majú väčšinou jemne gélovú textúru. – naneste ju aspoň pol hodinu pred tým, než si ľahnete, aby sa produkt zbytočne nevsiakol do obliečky.
EFXOLIÁCIA – voľte produkt na základe vašich skúseností (nevoľte silné kyseliny, ak s nimi nemáte skúsenosť) a typu pleti – píling vykonávajte iba večer a frekvenciu orientuje podľa vášho veku. Mladej pokožke stačí pílingovať 1x do týždňa, pleti po 50tke aj 2-3x.
MASKA – čistiacu masku používajte hneď po exfoliácii, spravíte si tým veľmi podobnú procedúru, akú by ste dostali na kozmetike a lepšie vám to prečistí pleť do hĺbky. – hydratačnú masku môžete používať kedykoľvek, aj ráno.
AMPULA – ampula má vyššie koncentrácie často iba jednej účinnej látky a mohla by byť silná na každodenné používanie – zvykne sa dávať 2x do týždňa ako kúra na nejaký špecifický problém
