1.Zistiť svoj typ pleti – 2.Odličovanie – 3.Čistenie – 4.Tonizácia – 5.Essence – 6.Sérum – 7.Očný krém – 8.Krém – 9.Olej
Keď sa povie olej na pleť, drvivá väčšina ľudí nad ním kývne rukou. Z môjho pozorovania je veľmi obľúbený medzi prívržencami prírodnej kozmetiky a medzi suchokožcami. Mastná pleť a olej? Fuj, veď ho mám dostatok! Opak je pravdou. Každá pleť dokáže z pleťových olejov benefitovať a vyriešiť si ním mnoho kožných problémov. Je však dôležité zvoliť správny typ oleja pre daný typ pleti.
AKO OLEJ POUŽÍVAŤ?
Čo sa rutiny týka, všeobecne sa hovorí, že olej by mal byť posledným produktom, ktorý sa aplikuje na pokožku. To však nemusí platiť pri veľmi okluzívnych krémoch a krémoch s minerálnymi olejmi, ktoré väčšinou používa suchá pleť. Vtedy je na mieste použiť olej prvý a krém druhý. Oleje sú úžasné na zimné obdobie, kedy pleť chránia proti mrazom.
Pleťové oleje VŽDY aplikujte na navlhčenú pleť. Lepšie penetruje do pokožky, nebude tak mastný, nebude robiť žmolky. S olejom sa pleť veľmi dobre masíruje (napr. aj so špachtľou), ak to nie je nič pre vás, tak ho jednoducho do pokožky vklepávajte a pritláčajte. S olejmi opatrne, na tvár vám postačí pár kvapiek.
Pleťový olej má skutočne širokospektrálne využitie:
– môžete ho používať na vlasy, na nechty, na ruky, na pery, na obočie či na dekolt
– oleje môže mixovať s inými kozmetickými produktami (s krémom, so sérom, ak si vyrábate domáce čistiace masky)
– môžete ho kvapnúť aj do make-upu, ak ho chcete mať viac hydratačnejší
– veľmi dobrý je ako prevencia proti tehotenským striám (a to akýkoľvek olej, nemusí byť marketingovo označený za tehotenský:)
– sú vhodné aj na odličovanie, no lepšie ako bežný olej fungujú tie produkty, ktoré sú špecificky na to určené tzv.odličovacie oleje, ktoré po styku s vodou vytvoria na tvári mliečko a nezanechajú na nej mastný pocit
RASTLINNÉ OLEJE
Oleje, ktoré najviac prosperujú našej pleti, sú tie rastlinného pôvodu, pretože ich semená sú bohaté na tuky a oleje. Aby sme získali kvalitný produkt, na niekoľko ml je potrebných niekoľko kilogramov suroviny, čo sa odráža na cene. Najlepšie sú tie z ekologického hospodárstva, lisované za studena – podobne ako pri rastlinných olejoch určených na konzumáciu. Tieto majú často krátku dobu expirácie. Lacnejšie oleje prešli druhotným lisovaním, väčšinou pri zvýšenej teplote, čím sa o niečo znehodnotí finálny produkt.
Prírodné oleje zlepšujú elasticitu pleti, pokožku regenerujú, zjednocujú jej tón, zabraňujú dehydratácii a sú bohatým zdrojom antioxidantov.
OLEJE PRE VŠETKY TYPY PLETI
Nasledujúce oleje sú vhodné pre akýkoľvek typ pleti. Nižšie sú potom oleje určené iba pre konkrétny typ pleti, tu som už znovu nevypisovala tie vhodné pre všetkých.
Skvalán. Nachádza sa prirodzene v našej pokožke a je veľmi často zastúpený v rôznych produktoch určených na hydratáciu. Je bezfarebný a bez zápachu, často sa nazýva aj suchým olejom. Po otvorení vydrží v nezmenenom stave aj rok. Získava sa napríklad z cukrovej trstiny či olív.
- hydratuje bez pocitu mastnoty
- rýchlo sa vstrebáva
- neirituje
- neupcháva póry
- zabraňuje transepidermálnej strate vody v pokožke
Arganový olej. Jeho druhé meno je tekuté zlato, pretože nahrádza niekoľko kozmetických prípravkov. Je lisovaný z prvých plodov orecha Arganu. Môže sa používať namiesto očného krému. Veľmi dobre pôsobí aj na nechty, vlasy, obočie či mihalnice.
- neirituje
- neupcháva póry
- pokožku regeneruje a omladzuje
- má hojivé a protizápalové účinky (na ekzémy, psoriázu, akné, po holení, rosaceu..)
- hĺbkovo hydratuje a vyživuje
- obsahuje rôzne atioxidanty (bohatý najmä na vitamín E), karotenoidy, fytosteroly a skvalán
- obsahuje 80% esenciálnych nenasýtených mastných kyselín (najmä Omega 9 a Omega 6)
Jojobový olej. Získava sa z plodov rastliny Simondsia čínska (Simmondsia chinesis). V podstate je kvapalným voskom, no označuje za olej. Je bez zápachu a zložením je veľmi podobný ľudskej pokožke. Rovnako ako argánový je úžasný na lámavé nechty a vlasy.
- hydratuje bez pocitu mastnoty
- rýchlo sa vstrebáva
- neirituje
- neupcháva póry
- má hojivé a protizápalové účinky (na ekzémy, psoriázu, akné, po holení, rosaceu..)
- bohatý na vitamín E
MASTNÁ A AKNÓZNA PLEŤ
Mastná koža produkuje nadmerné množstvo mazu, čomu sa jej nositeľom nikdy nezavďačí. Vo výsledku ju často odmasťujú a presušujú, čím sa táto pokožka bude brániť ešte väčším mastením, pretože má pocit, že jej extrémne odoberáte jej prirodzený olej. Tento kolobeh sa dá zastaviť dostatočnou hydratáciou a uhádli ste, olej vie aj mastnej pokožke dokonalo pomôcť redukovať tvorbu mazu. Môžete ho používať iba pár krát do týždňa a na večer.
- hroznový olej (ľahký, vhodný aj na akné, protizápalový, nezanecháva pocit mastnoty)
- grepový olej
- marhuľový olej (ľahký, nekomodogénny, plný antioxidantov)
- konopný olej
- rakytníkový olej (farbí, obsahuje viac ako 190 nutričných zložiek: karotenoidy, antioxidanty, rastlinné steroly, vitamíny A, C a E a minerálne prvky (železo, meď, selén a horčík). Je bohatý na mono- a poly-nenasýtené mastné kyseliny, z toho najväčšie zastúpenie má omega-3, omega-6, omega-7 a omega-9)
- mätový olejh
- tea tree (protizápalový)
SUCHÁ PLEŤ
Ak máte skutočne suchú pleť, olej by na vašej kozmetickej poličke nemal chýbať. Suchá pleť bude z jeho účinkov benefitovať ráno aj večer.
- mandľový olej (upokojuje, vhodný aj na citlivú pokožku, vitamíny A a E)
- avokádový olej (je ťažší, lieči, upokojuje)
- kokosový olej (je ťažší a komedogénny, upokojuje)
- borákový olej
CITLIVÁ PLEŤ
Ak máte veľmi citlivú pleť a doposiaľ ste nenašli pre vás vyhovujúci krém, práve olej by ho mohol nahradiť. Mnohé oleje majú antibakteriálne účinky, čo podráždenú pokožku upokojuje. Citlivá pleť by mala siahnuť po oleji aj v rannej rutine, no keďže tieto neobsahujú dostatočný UV faktor, vždy je potrebné použiť krém s SPF.
- rakytníkový olej (upokojuje, dobrý na šupinky, plný antioxidantov, hojí zápaly)
- mandľový olej
- chia olej (obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, podporuje regeneráciu jaziev a strií, obsahuje zinok – dobrý proti zápalom)
- avokádový olej (je ťažší, lieči, upokojuje)
- kokosový olej (je ťažší a komedogénny, upokojuje)
ZRELÁ PLEŤ
Vekom pleť produkuje menej oleja, čo môže spôsobovať urýchlenie starnutia. Oleje sú v tomto prípade výborným doplnkom do rutiny, ako pokožke dodať extra hydratáciu a antioxidanty.
- šípkový olej (prírodná forma vitamínu A, vhodný aj pre zmiešanú/mastnú pleť)
- marulový olej (bohatý na antioxidanty)
Neviete si vybrať? Skúste zmes olejov
ARGALISTA Anti-aging sérum je zmes 7 olejov vhodná pre každý typ pleti. Je veľmi ľahučké a riedke, takže ho naozaj znesie aj mastná či zmiešaná pleť. Sérum je zamerané na prevenciu pred vráskami, pokožku vypína, oživuje a hydratuje, je bohaté na antioxidanty. Obsahuje: argánový, slnečnicový, opunciový, mandľový, mrkvový, ricínový olej a kyselinu hyalúronovú.
INCI: Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Ricinus Communis Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Daucus Carota, Opuntia Ficus-Indica Seed Oil, Sesamum Indicum Seed Oil, Fragrance, Tocopherol Acetate, Hyaluronic Acid
MYLO Prebudenie je sérum plné antioxidantov, sťahuje zápaly, upokojuje svrbenie, predchádza starnutiu pleti a hojí jazvy. Esenciálne oleje bojujú proti psychickej únave a únave pleti. Obsahuje: hroznový, jojobový, malinový, šípkový, skvalán, rakytníkový olej a esenciálne oleje zo sladkého pomaranča, borievky a ružového drievka.
INCI: Vitis Vinifera (Grapeseed) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Squalane, Rosa Canina Fruit Oil, Rubus Idaeus (Raspberry) Seed Oil, Tocopherol, Hippophae Rhamnoides (Sea Buckthorn) Oil, Citrus Dulcis (Orange) Oil, Juniperus Communis (Juniper Berry) Oil, Aniba Rosaeodora (Rosewood) Oil, Benzyl Benzoate, Limonene, Citral, Geraniol, Linalool
LARENS Orient oil je zmesou olejov a vitamínu E vhodný pre všetky typy pleti. Pokožku vyživuje, regeneruje, hydratuje, dodáva je antioxidanty a zvyšuje elasticitu pokožky. Je preto vhodný aj na tehotenské strie. Obsahuje: ryžový, mandľový a jojobový olej a vitamín E.
INCI: Oryza Sativa (Rice) Bran Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Parfum, Tocopheryl Acetate
The Ordinary „B“ Oil je zmesou olejov a mikrorias, ktoré sú rozpustné v skvaláne. Má jemne nazelenanú farbu z dôvodu vysokej koncentrácie mikro-rias. Má hydratačné a upokojujúce účinky, ochraňuje pleť pred voľnými radikálmi a celkovo pomáha budovať obranyschopnosť pleti.
Dobre sa vstrebáva bez zbytočného mastného povlaku, je veľmi jemný a vhodný pre všetky typy pleti. Obsahuje: skvalán, jojobový, katránový, marulový, arganový, borákový, baobabový, inca inchy, šípkový, pataua olej a olej z para orechov.
INCI: Caprylic/Capric Triglyceride, Squalane, Crambe Abyssinica Seed Oil, Bisabolol, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Ethylhexyl Stearate,Isochrysis Galbana Extract, Adansonia Digitata Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Borago Officinalis Seed Oil, Rosa Canina Seed Oil,Sclerocarya Birrea Seed Oil, Oenocarpus Bataua Fruit Oil, Plukenetia Volubilis Seed Oil, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit Extract, Hydroxymethoxyphenyl Decanone, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Tocopherol
DABBA Raspberry oil elixir je sérum postavené najmä na malinovom oleji. Sérum zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky, antioxidanty bojujú pred voľnými radikálmi, zabraňuje predčasnému starnutiu a pokožku hydratuje celý deň. Vhodný pre všetky typy pleti. Obsahuje: malinový, slnečnicový a jojobový olej a skvalán.
INCI: Rubus Idaeus (Raspberry) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Squalane, Rubus Idaeus (Raspberry) Leaf Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil
Onest Origin Face oil je hydratačný olej vhodný pre všetky typy pleti. Obsahuje antioxidanty, rieši dehydrovanú a šupinkatú pokožku, spevňuje a rozjasňuje pleť. Obsahuje: skvalán, marhuľový, makadamový, olivový, moringový, svetlicový (saflorový), ružový a slnečnicový olej.
INCI: Squalane, Coco-Caprylate, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Olive Oil Decyl Esters, Moringa Oleifera Seed Oil, Carthamus Tinctorius Seed Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Tocopherol, Squalene, Spilanthes Acmella Flower/Leaf/Stem Extract, Astragalus Membranaceus Root Extract, Rosa Damascena Flower Oil, Alaria Esculenta Extract, Citronellol, Geraniol, Ubiquinone, Helianthus Annuus Seed Oil, Undaria Pinnatifida Extract, Eugenol, Ci 75810 (Chlorophyll)
ESENCIÁLNE OLEJE
Esenciálne alebo éterické oleje našli uplatnenie v aromaterapii, farmaceutickom či kozmetickom priemysle. Získavajú sa lisovaním, extrakciou alebo destiláciou z kvetov, listov, plodov alebo koreňov rastlín. Zvyčajne sa podávajú jedným z troch spôsobov: aromatickým rozptyľovaním (inhalácia), lokálnou aplikáciou na pokožku alebo vnútorným užívaním ako potravinové doplnky. Do kozmetických produktov sa pridávajú najmä za účelom parfumácie. V priamom kontakte na pokožku s nimi opatrne, niektoré sú na tieto účely nevhodné a môžu vyvolať alergickú reakciu. Ak ich chcete aplikovať na pokožku, je lepšie ich kvapnúť do rastlinného oleja či krému, čím sa zriedi ich koncentrácia. Nie sú fotostabilné a preto sú uskladňované v malých tmavých fľaštičkách (obsah okolo 5ml) bez pipety. Medzi najviac známe patria tea tree olej, ľevanduľový, citrónový a rúžový.
MINERÁLNE OLEJE
Čierna ovca kozmetiky. Vníma sa ako niečo nečisté, škodlivé, fuj fuj, dusí pokožku, produkt z ropy, ktorý nemá v kozmetickom priestore medzi laikmi pochopenie. Prečo tento olej sprevádza taká dogma?
Je pravda, že kozmetický minerálny olej je derivovaný z ropy. Vyťažený surový olej však musí byť pred použitím vyčistený (rafinácia). Ropný olej používaný do aút či v domácnostiach už prešiel čistiacim procesom a ten kozmetický podlieha ešte ďalším, že z pôvodného produktu v ňom ostáva málo. Mimochodom, takto spracovaný a vyčistený olej sa využíva aj v medicíne. V kozmetike sa teší obľube vďaka nízkej cene, je bez farby a zápachu, neoxiduje a má celkom dlhú trvanlivosť. Sú používané už celé dekády. Vyhladzujú povrch pokožky a ostávajú na jej povrchu – nič z tejto látky teda nepreniká do našich orgánov či krvi, kde by mohla spôsobovať rakovinu. Je zaujímavé, že minerálny olej s obľubou predpisujú dermatológovia, pretože obnovujú kožnú bariéru, minimalizujú riziko alergií, je výborný na suchú a ekzematickú pokožku. Pokožku nedusí, keďže koža nemá funkciu dýchať, kyslík sa do nej dostáva z krvi, nie zo vzduchu. Funkciou minerálneho oleja je hydratovať.
Avšak, pri drahých produktoch nie je dobré, ak je medzi top 5 prvých produktov, pretože tým pádom platíte za značku a nie za kvalitné ingrediencie. Produkty s vysokou koncentráciou minerálnych olejov sa neodporúčajú, ak sa príliš potíte alebo počas intenzívneho fyzického tréningu. Mohli by zapríčiniť nedostatočné odvádzanie potu.
INCI: Mineral oil, Paraffinum Liquidum, Paraffinum Perliquidum, Light Liquid Paraffin, Light Mineral Oil, Liquid Paraffin, Liquid Petrolatum, White Oil..
[…] 1.Zistiť svoj typ pleti – 2.Odličovanie – 3.Čistenie – 4.Tonizácia – 5.Essence – 6.Sérum – 7.Očný krém – 8.Krém – 9.Olej […]
Dobrý deň 🙂 zamýšľali ste sa nad použitím séra obsahujúceho viacero olejov ? Mňa teraz veľmi milo prekvapilo sérum z popupstore s dyňovým olejom, olejom z chia semiačok a z acai…rada by som skúsila aj nejaké iné ak by ste mali tip 😉 DAKUJEM
[…] 1.Zistiť svoj typ pleti – 2.Odličovanie – 3.Čistenie – 4.Tonizácia – 5.Essence – 6.Sérum – 7.Očný krém – 8.Krém – 9.Olej […]
[…] OLEJ– krém môžete alternovať s olejmi, vyberte si podľa typu vašej pleti– ide ako posledný krok na navlhčenú pleť […]
[…] Masky, nočné masky a oleje sú záchranou dehydrovanej pleti z krátkodobého, no aj z dlhodobého hľadiska. Ak vás akútne trápia šupinky, siahnite po dobrej textilnej maske – sheet mask. Prečo sú dobré som písala v samostatnom článku o tomto type masiek ? Dopomôcť si môžete aj nočnými maskami tzv. sleeping pack. Vychádzajú z kórejskej starostlivosti a jedná sa o ľahší gél-krém, ktorý nanesiete na navlhčenú pleť ako posledný krok večer a idete spať. Maska cez noc pekne účinkuje a ráno sa zobudíte so šťavnatejšou pleťou. Stačí ju používať 3x do týždňa. Ak ste doposiaľ nepoužívali oleje, mali by ste to zmeniť. Oleje sú dokonalou hydratačnou pomocnou rukou či máte suchú alebo mastnú pleť. Opäť – aplikujte na navlhčenú pleť, večer. Suchá pleť môže z oleja benefitovať aj cez deň, najmä v zimnom období. Okrem hydratácie oleje poskytujú siahodlný reťazec iných benefitov pre kožu, opäť viac o nich sa môžete dočítať v mojom článku o olejoch. […]